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塩は口臭対策に効く!?オススメの塩グッズをご紹介!

口臭対策の一つに”塩”があるというのをご存知でしょうか?なぜ塩が口臭改善に効くのか、その理由とオススメの口臭対策グッズをご紹介します。

塩が口臭改善に効く理由は「殺菌作用」と「収斂作用」

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塩が口臭対策に効くと言われている理由は、塩の持つ「殺菌作用」と「収斂作用」です。
口臭は口内の細菌が食べカスなどを分解して腐敗することから生じています。そのため、塩の持つ殺菌作用により口内の細菌を減らすことができれば、口臭改善につながるということです。また、塩には唾液の分泌を増やす効果もありますので、唾液の分泌量を増やすことで口臭改善につながるという側面もあります。
二つ目の収斂作用は歯茎を引き締める効果です。この収斂作用が歯周病対策につながると言われており、歯周病は口臭の原因の大きな割合を占めていますので、その点で口臭改善につながると言われています。
基本的には殺菌作用と収斂作用が大きいのですが、細かく言えば、塩には防腐作用や酸化防止作用等もあり、これらも口臭の原因に対して効果を発揮します。

オススメの塩関連の口臭対策グッズ

このような理由から塩は口臭改善に効果的と言われ、口臭グッズも多く存在します。一方で、塩には上記のような作用があるものの、口臭対策には限定的という話(例えば、殺菌効果が出るために相当の濃度の塩でないと意味がない等)もありますので、オススメするグッズは塩だけに頼っているわけではなく、塩+αの対策グッズとなっています。だからこそより効果的な口臭対策が可能になると思っています。

「石垣島塩歯磨き」


・商品名:石垣島塩歯磨き
・会社:株式会社しまのや
・価格:1箱 1,620円(税抜)
・特徴:
— 「石垣島の塩」が唾液の分泌を促す作用があるとともに、塩には歯の健康に大切なミネラル・カルシウムが豊富に含まれています。
— 「石垣島の塩」以外にも「月桃」・「アロエベラ」・「カンダバー」といった祝物由来のサポート成分が豊富に含まれています。
— お口にやさしい無添加処方(合成着色料無添加・合成発泡剤無添加・合成香料無添加)
— 口臭以外にも、虫歯予防、歯垢除去や歯を白くする効果があります。

なた豆塩はみがき


・商品名:なた豆塩はみがき
・会社:株式会社お茶村
・内容量:100g
・価格:1個 1,360円(税抜)
・特徴:
— 九州熊本産の白なた豆をを利用し、「カナバニン」を凝縮
— ブリュターニュ産の海塩を利用し、歯茎の引き締め効果
— 茶エキス、ラクトフェリン、プロポリス、ドクダミ、クマザサ等の成分も含めることで、口内のネバネバを解消


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